Thường Xuyên Đau Nhức Về Đêm, Nghỉ Ngơi Vẫn Không Hết Phải Làm Sao?

phanngocthanh đã viết:

Các mẹ có thể đến bênh viện Chấn Thương Chỉnh Hình để làm phép đo loãng xương để an tâm. Nhưng theo mình tuổi càng lớn thì mức độ loãng xương càng cao nên các mẹ nhớ bổ xung canxi và vitamin D đầy đủ. Đừng xem thường những biểu hiện dù là nhỏ nhất nhé

Nhấn để mở rộng...

mesuri đã viết:

Mọi người ơi, daọ gần đây mình thường xuyên thấy đau nhức chân tay, giống như đau nhức các đầu xương thì phải, đêm mình ngủ không được, cứ tưởng do ban ngày mình đi lại và làm việc nhiều nên mình có nghỉ ngơi vài ngày, nhưng vẫn không khỏi, có ai bị giống mình không? mình đang lo không biết có bệnh nan y gì không nữa, hic.

Nhấn để mở rộng...

phuongtam đã viết:

chị bị nghiêm trọng vậy thì nên đi bác sĩ đông y châm cứu đi, mẹ em cũng đau vậy đi châm cứu cũng đỡ, mà khổ cái phải đi đều, ngỉ thì lại đau lại.

Nhấn để mở rộng...

mebecute đã viết:

Mẹ mình năm nay trên 50, cũng có các triệu chứng giống bạn, nhưng nặng hơn. Có khi mẹ không ngủ được vì đau. Mình dẫn mẹ đi khám thì phát hiện mẹ bị loãng xương. Nên bạn cũng đừng lo là bị bênh nan y chỉ là do bạn bị thiếu canxi thôi. Theo hướng dẫn, mình đã cung cấp thêm cho mẹ nhiều canxi từ ăn uống, cũng như từ các loại thuốc. Bây giờ mẹ đã đỡ hơn và ngủ được ngon giấc rồi. Bạn cũng nên đi khám thử xem...

Nhấn để mở rộng...

davy nguyen đã viết:

mẹ mình cũng có các triệu chứng giống bạn đó, nhưng mà đã 50 rồi, mình nghĩ bạn bị vậy chắc bạn bị thiếu canxi, nên các cơ xương nó yếu vậy đó, bạn nên bổ sung nhiều canxi hơn..

Nhấn để mở rộng...

tralinh đã viết:

Hồi đó, mình lười vận động nên cũng hay bị giống mẹ Suri đó. Tập thể dục thường xuyên và ăn uống bổ sung đủ Canxi thì sẽ ổn thôi. Mẹ Suri cũng nên đi khám bác sỹ để kiểm tra lại cho chắc ăn nhé.

Nhấn để mở rộng...

mesuri đã viết:

Mọi người ơi, daọ gần đây mình thường xuyên thấy đau nhức chân tay, giống như đau nhức các đầu xương thì phải, đêm mình ngủ không được, cứ tưởng do ban ngày mình đi lại và làm việc nhiều nên mình có nghỉ ngơi vài ngày, nhưng vẫn không khỏi, có ai bị giống mình không? mình đang lo không biết có bệnh nan y gì không nữa, hic.

Nhấn để mở rộng...

mesuri đã viết:

Mọi người ơi, daọ gần đây mình thường xuyên thấy đau nhức chân tay, giống như đau nhức các đầu xương thì phải, đêm mình ngủ không được, cứ tưởng do ban ngày mình đi lại và làm việc nhiều nên mình có nghỉ ngơi vài ngày, nhưng vẫn không khỏi, có ai bị giống mình không? mình đang lo không biết có bệnh nan y gì không nữa, hic.

Nhấn để mở rộng...

phuongtam đã viết:

Hic dạo này sao ở diễn đàn nào cũng thấy dấu hiệu loãng xương hết! Không biết làm thế nào để phòng ngừa cho tốt đây. Mẹ Tâm không muốn bị loãng xương đâu [DOUBLEPOST=1403791895][/DOUBLEPOST]
Mẹ Thanh ơi có biết cách nào bổ sung canxi không? Hay mẹ Thanh share cho mình mấy cái thực đơn bữa ăn mà mẹ hay dùng thử!

Nhấn để mở rộng...

phuongtam đã viết:

Hic dạo này sao ở diễn đàn nào cũng thấy dấu hiệu loãng xương hết! Không biết làm thế nào để phòng ngừa cho tốt đây. Mẹ Tâm không muốn bị loãng xương đâu [DOUBLEPOST=1403791895][/DOUBLEPOST]
Mẹ Thanh ơi có biết cách nào bổ sung canxi không? Hay mẹ Thanh share cho mình mấy cái thực đơn bữa ăn mà mẹ hay dùng thử!

Nhấn để mở rộng...

tran le thanh đã viết:

không phải nan y gì đâu mẹ nó ơi, chỉ là do đến tuổi phụ nữ nhà mình bắt đầu có dấu hiệu loãng xương thôi. Nếu bạn không để ý thì các triệu chúng này sẽ càng ngày càng nặng lên đó. Bạn nên tìm hiểu thêm và các dấu hiệu của loãng xương để biết cách phòng tránh. Hôm rồi, có nói chuyện với mấy chị trong phòng, mấy chỉ bảo mình dùng viên sủi Davita Bone để bổ sung chất cho xương , mình đang dùng nè, bạn thử mua về uống đi!

Nhấn để mở rộng...

Hạnh Liêu đã viết:

mesuri có phải mang vác nặng thường xuyên không, nếu có thì phải hạn chế nhé vì sau khi sinh xương mình không còn khỏe mạnh như trước nữa đâu. Em cũng lâu lâu lại bị nhức mỏi lưng có kèm luôn cả chóng mặt nữa nhưng tranh thủ sáng sáng tập thể dục cũng đỡ lắm, ngoài ra thì cũng nên bổ sung canxi qua bữa ăn hàng ngày nữa cho chắc nha mẹ Suri!

Nhấn để mở rộng...