Sau Tết, nào Rằm tháng Giêng, nào Tết Hàn thực, đủ các món ngon cứ phải là ngập mồm ngập miệng suốt ngày, có chị em nào bị tăng cân giống mình không ạ? Nếu có thì phải sưu tầm ngay thực đơn giảm mỡ và không thể bỏ qua các món này được. Mời cả nhà cùng nghe nhạc và cùng mình làm món ốc móng tay xào rau muống để "rửa ruột" nhé!
Ốc móng tay xào rau muống siêu ngon tiếp sức giảm béo cho chị em đây!~
Mình chuẩn bị nguyên liệu cho món này:
500g ốc móng tay
1 bó rau muống (loại trồng thủy canh là ngon nhất
4-5 tép tỏi hoặc hơn tùy khẩu vị
1 thìa cafe bột súp (bột canh)
Công thức của mình luôn ít gia vị, mình không dùng: mì chính, hạt nêm hay dầu hào vì nó đều không có lợi cho sức khỏe, giảm thiểu càng nhiều càng tốt cả nhà nhỉ! Chúc công cuộc giảm béo của chị em thành công nha
Mình chuẩn bị nguyên liệu cho món này:
500g ốc móng tay
1 bó rau muống (loại trồng thủy canh là ngon nhất
4-5 tép tỏi hoặc hơn tùy khẩu vị
1 thìa cafe bột súp (bột canh)
Công thức của mình luôn ít gia vị, mình không dùng: mì chính, hạt nêm hay dầu hào vì nó đều không có lợi cho sức khỏe, giảm thiểu càng nhiều càng tốt cả nhà nhỉ! Chúc công cuộc giảm béo của chị em thành công nha
